Relaxačně reflexní masáž plosky nohy

Při reflexní masáži se využívá tlakových bodů na těle, stlačují se tzv. spouštěcí body v určité oblasti těla – reflexní zóně. Na našem těle existují tzv. "mikrosystémy", kde se promítají všechny části těla zvenčí i zevnitř: jeho orgány a žlázy, stejně jako končetiny, trup a hlava, ale i celý pohybový aparát včetně kostry i s páteří. Pomocí cíleného tlaku prstů v oblasti mikrosystému plosky nohy tak můžeme kladně ovlivnit místo signalizující lokální poruchy či onemocnění v organizmu.

Reflexní masáž plosky nohy má velký význam jako prevence. Jde o akupresurní ošetření celé plosky nohy, jež nám v dnešní době nahrazuje kdysi přirozenou stimulaci při chůzi bosou nohou po přírodních cestách – v trávě, kamíncích…. Tato masáž chodidel je vždy velmi osvěžující, má tlumivý i tonizační efekt.

Ploska nohy, nárt, prsty, pata a okolí kotníků je tedy jakýmsi systémem bodů, při jejichž jednotlivých stiscích putuje signál po nervových spojeních přímo do orgánu nebo části těla, na kterou chceme působit. Mačkání těchto reflexních plošek bývá někdy poměrně bolestivé.